Lo que hay en tu plato
raíz de yuca
Calorías e información nutricional
yuca o mandioca, raíz, cocinada
135
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos33 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 0 g 0%
- Fibra 0,4 g 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 13,1 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
Minerales
- Calcio 12,1 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Fósforo 40,5 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 0,7 g | 33 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,3 g | 16 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1 g | 49 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 1,4 g | 66 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 1,7 g | 82 g | 0,1 g |
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Preguntas sobre raíz de yuca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de raíz de yuca?
100 g de raíz de yuca: 135 kcal, 0,7 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de raíz de yuca?
50 g de raíz de yuca: 68 kcal, 0,3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de raíz de yuca?
150 g de raíz de yuca: 203 kcal, 1 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de raíz de yuca?
200 g de raíz de yuca: 270 kcal, 1,4 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de raíz de yuca?
250 g de raíz de yuca: 338 kcal, 1,7 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 54034 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
