Lo que hay en tu plato
Puré de patata instantáneo
Calorías e información nutricional
instantáneo, preparado con leche entera
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 76 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Hidratos de carbono 14.8 g 5%
- Grasas 1.2 g 2%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 100 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.4 g | 14.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.2 g | 7.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3.6 g | 22.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4.8 g | 29.6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6 g | 37 g | 3 g |
Preguntas sobre puré de patata instantáneo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de patata instantáneo?
100 g de puré de patata instantáneo: 76 kcal, 2.4 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de patata instantáneo?
50 g de puré de patata instantáneo: 38 kcal, 1.2 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de patata instantáneo?
150 g de puré de patata instantáneo: 114 kcal, 3.6 g de proteínas, 22.2 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de patata instantáneo?
200 g de puré de patata instantáneo: 152 kcal, 4.8 g de proteínas, 29.6 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de patata instantáneo?
250 g de puré de patata instantáneo: 190 kcal, 6 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-617 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra