Lo que hay en tu plato
Pudín de coco
Calorías e información nutricional
mezcla seca, instantáneo, sin preparar
415
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos80 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 415 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 10 g 50%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 64 g —
- Sodio 1040 mg 45%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,9 mg 1%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 721 mg 58%
- Potasio 96 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,49 mg 21%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0,9 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0,5 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 1,4 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 1,8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 2,3 g | 199 g | 25 g |
Preguntas sobre pudín de coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de coco?
100 g de pudín de coco: 415 kcal, 0,9 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de coco?
50 g de pudín de coco: 208 kcal, 0,5 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de coco?
150 g de pudín de coco: 623 kcal, 1,4 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudín de coco?
200 g de pudín de coco: 830 kcal, 1,8 g de proteínas, 159 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudín de coco?
250 g de pudín de coco: 1038 kcal, 2,3 g de proteínas, 199 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4309 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra