Lo que hay en tu plato

Prickly pear, Indian fig, raw

Calorías e información nutricional

54
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos9,7 g
Grasa0,5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 54 kcal —
  • Proteínas 0,7 g 1%
  • Hidratos de carbono 9,7 g 4%
  • Grasas 0,5 g 1%
  • Grasas saturadas 0,1 g 0%
  • Fibra 3,6 g 13%
  • Azúcares 9,7 g —
  • Sodio 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4,3 mg 1%

Minerales

  • Calcio 56 mg 4%
  • Hierro 0,3 mg 2%
  • Magnesio 85 mg 20%
  • Fósforo 24 mg 2%
  • Potasio 220 mg 5%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g540,7 g9,7 g0,5 g
50 g50 g270,4 g4,9 g0,3 g
150 g150 g801,1 g15 g0,8 g
200 g200 g1071,5 g19 g1 g
250 g250 g1341,8 g24 g1,3 g

Preguntas sobre prickly pear, Indian fig, raw

¿Cuántas calorías hay en 100 g de prickly pear, Indian fig, raw?

100 g de prickly pear, Indian fig, raw: 54 kcal, 0,7 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de prickly pear, Indian fig, raw?

50 g de prickly pear, Indian fig, raw: 27 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de prickly pear, Indian fig, raw?

150 g de prickly pear, Indian fig, raw: 80 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de prickly pear, Indian fig, raw?

200 g de prickly pear, Indian fig, raw: 107 kcal, 1,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de prickly pear, Indian fig, raw?

250 g de prickly pear, Indian fig, raw: 134 kcal, 1,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.

Fuente: Frida (Denmark) 572 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra