Lo que hay en tu plato
Pork egg foo yung
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 13.3 g 27%
- Hidratos de carbono 4.5 g 2%
- Grasas 8.3 g 11%
- Grasas saturadas 2.5 g 13%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 325 mg 14%
- Colesterol 199 mg 66%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 1.3 µg 7%
- Vitamina E 0.82 mg 5%
- Vitamina K 23.2 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 1.7 mg 10%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0.57 µg 24%
- Colina 150 mg 27%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Selenio 22.9 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 13.3 g | 4.5 g | 8.3 g |
| 1 ración | 86 g | 128 | 11.4 g | 3.9 g | 7.1 g |
| 2 raciones | 172 g | 256 | 22.9 g | 7.7 g | 14.2 g |
| ½ ración | 43 g | 64 | 5.7 g | 1.9 g | 3.5 g |
| 3 raciones | 258 g | 384 | 34.3 g | 11.6 g | 21.3 g |
| 4 raciones | 344 g | 513 | 45.7 g | 15.4 g | 28.4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6.6 g | 2.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 19.9 g | 6.7 g | 12.4 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 26.6 g | 9 g | 16.5 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 33.2 g | 11.2 g | 20.6 g |
Preguntas sobre pork egg foo yung
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork egg foo yung?
100 g de pork egg foo yung: 149 kcal, 13.3 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (86 g) de pork egg foo yung?
1 ración (86 g) de pork egg foo yung: 128 kcal, 11.4 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (172 g) de pork egg foo yung?
2 raciones (172 g) de pork egg foo yung: 256 kcal, 22.9 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (43 g) de pork egg foo yung?
½ ración (43 g) de pork egg foo yung: 64 kcal, 5.7 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (258 g) de pork egg foo yung?
3 raciones (258 g) de pork egg foo yung: 384 kcal, 34.3 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 21.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (344 g) de pork egg foo yung?
4 raciones (344 g) de pork egg foo yung: 513 kcal, 45.7 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 28.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork egg foo yung?
50 g de pork egg foo yung: 75 kcal, 6.6 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork egg foo yung?
150 g de pork egg foo yung: 224 kcal, 19.9 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 12.4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 32105220 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra