Lo que hay en tu plato
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Hidratos de carbono 4.9 g 2%
- Grasas 7.1 g 9%
- Grasas saturadas 1.5 g 7%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 305 mg 13%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 4.6 mg 5%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 11.9 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0.17 µg 7%
- Colina 32.9 mg 6%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0.88 mg 5%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potasio 297 mg 6%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Selenio 8.6 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7.8 g | 4.9 g | 7.1 g |
| 1 ración | 249 g | 294 | 19.4 g | 12.3 g | 17.8 g |
| 2 raciones | 498 g | 588 | 38.9 g | 24.6 g | 35.6 g |
| ½ ración | 124.5 g | 147 | 9.7 g | 6.2 g | 8.9 g |
| 3 raciones | 747 g | 881 | 58.3 g | 36.9 g | 53.3 g |
| 4 raciones | 996 g | 1175 | 77.8 g | 49.2 g | 71.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.9 g | 2.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11.7 g | 7.4 g | 10.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15.6 g | 9.9 g | 14.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19.5 g | 12.4 g | 17.9 g |
Preguntas sobre pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
100 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 118 kcal, 7.8 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (249 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
1 ración (249 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 294 kcal, 19.4 g de proteínas, 12.3 g de hidratos de carbono y 17.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (498 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
2 raciones (498 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 588 kcal, 38.9 g de proteínas, 24.6 g de hidratos de carbono y 35.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124.5 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
½ ración (124.5 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 147 kcal, 9.7 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 8.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (747 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
3 raciones (747 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 881 kcal, 58.3 g de proteínas, 36.9 g de hidratos de carbono y 53.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (996 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
4 raciones (996 g) de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 1175 kcal, 77.8 g de proteínas, 49.2 g de hidratos de carbono y 71.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
50 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 59 kcal, 3.9 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
150 g de pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 177 kcal, 11.7 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 10.7 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27420410 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra