Lo que hay en tu plato
Porco, perna magra estufada com azeite e banha
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Hidratos de carbono 0,7 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 11 g | 0,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 1,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 45 g | 1,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 56 g | 1,8 g | 30 g |
Preguntas sobre porco, perna magra estufada com azeite e banha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
100 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 206 kcal, 22 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
50 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 103 kcal, 11 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
150 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 309 kcal, 34 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
200 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 412 kcal, 45 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha?
250 g de porco, perna magra estufada com azeite e banha: 515 kcal, 56 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: portfir 170 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra