Lo que hay en tu plato
Pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3.3 g 4%
- Grasas saturadas 0.8 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 68 mg 3%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 6.7 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0.74 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 269 mg 6%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 15.8 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 3.3 g |
| 1 ración | 85 g | 99 | 17 g | 0 g | 2.8 g |
| 2 raciones | 170 g | 197 | 34.1 g | 0 g | 5.7 g |
| ½ ración | 42.5 g | 49 | 8.5 g | 0 g | 1.4 g |
| 3 raciones | 255 g | 296 | 51.1 g | 0 g | 8.5 g |
| 4 raciones | 340 g | 394 | 68.1 g | 0 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30.1 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 40.1 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 50.1 g | 0 g | 8.3 g |
Preguntas sobre pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo?
100 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo: 116 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo?
1 ración (85 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo: 99 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo?
2 raciones (170 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo: 197 kcal, 34.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo?
½ ración (42.5 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo: 49 kcal, 8.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo?
3 raciones (255 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo: 296 kcal, 51.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo?
4 raciones (340 g) de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo: 394 kcal, 68.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo?
50 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo: 58 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo?
150 g de pollo, gallinas cornish, solo carne, crudo: 174 kcal, 30.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171108 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra