Lo que hay en tu plato
Plantain
Calorías e información nutricional
baked
152
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos34.7 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 152 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 34.7 g 13%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 9.1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 1.4 g | 34.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.7 g | 17.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 2.1 g | 52.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 2.8 g | 69.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 3.5 g | 86.8 g | 0.2 g |
Preguntas sobre plantain
¿Cuántas calorías hay en 100 g de plantain?
100 g de plantain: 152 kcal, 1.4 g de proteínas, 34.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de plantain?
50 g de plantain: 76 kcal, 0.7 g de proteínas, 17.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de plantain?
150 g de plantain: 228 kcal, 2.1 g de proteínas, 52.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de plantain?
200 g de plantain: 304 kcal, 2.8 g de proteínas, 69.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de plantain?
250 g de plantain: 380 kcal, 3.5 g de proteínas, 86.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) F545162 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra