Lo que hay en tu plato
Pizza with beans and vegetables, thick crust
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 225 kcal —
- Proteínas 9.5 g 19%
- Hidratos de carbono 25.8 g 9%
- Grasas 8.2 g 10%
- Grasas saturadas 3.3 g 16%
- Fibra 2.8 g 10%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 441 mg 19%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Vitamina K 8.6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 2.8 mg 17%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 99 µg 25%
- Vitamina B12 0.27 µg 11%
- Colina 17.6 mg 3%
Minerales
- Calcio 143 mg 11%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potasio 204 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.11 mg 13%
- Selenio 14 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9.5 g | 25.8 g | 8.2 g |
| 1 ración | 139 g | 313 | 13.1 g | 35.9 g | 11.4 g |
| 2 raciones | 278 g | 626 | 26.3 g | 71.8 g | 22.7 g |
| ½ ración | 69.5 g | 156 | 6.6 g | 18 g | 5.7 g |
| 3 raciones | 417 g | 938 | 39.4 g | 107.8 g | 34.1 g |
| 4 raciones | 556 g | 1251 | 52.6 g | 143.7 g | 45.5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.7 g | 12.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 14.2 g | 38.8 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 18.9 g | 51.7 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 23.7 g | 64.6 g | 20.5 g |
Preguntas sobre pizza with beans and vegetables, thick crust
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza with beans and vegetables, thick crust?
100 g de pizza with beans and vegetables, thick crust: 225 kcal, 9.5 g de proteínas, 25.8 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (139 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust?
1 ración (139 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust: 313 kcal, 13.1 g de proteínas, 35.9 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (278 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust?
2 raciones (278 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust: 626 kcal, 26.3 g de proteínas, 71.8 g de hidratos de carbono y 22.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (69.5 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust?
½ ración (69.5 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust: 156 kcal, 6.6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 5.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (417 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust?
3 raciones (417 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust: 938 kcal, 39.4 g de proteínas, 107.8 g de hidratos de carbono y 34.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (556 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust?
4 raciones (556 g) de pizza with beans and vegetables, thick crust: 1251 kcal, 52.6 g de proteínas, 143.7 g de hidratos de carbono y 45.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza with beans and vegetables, thick crust?
50 g de pizza with beans and vegetables, thick crust: 113 kcal, 4.7 g de proteínas, 12.9 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza with beans and vegetables, thick crust?
150 g de pizza with beans and vegetables, thick crust: 338 kcal, 14.2 g de proteínas, 38.8 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58106830 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra