Lo que hay en tu plato
Pizza
Calorías e información nutricional
con carne, con masa gruesa sin gluten
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 280 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 15 g 20%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 568 mg 25%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colina 19,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 200 mg 15%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selenio 8,7 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9,5 g | 24 g | 15 g |
| 1 ración | 112 g | 314 | 11 g | 26 g | 17 g |
| 2 raciones | 224 g | 627 | 21 g | 53 g | 34 g |
| ½ ración | 56 g | 157 | 5,3 g | 13 g | 8,5 g |
| 3 raciones | 336 g | 941 | 32 g | 79 g | 51 g |
| 4 raciones | 448 g | 1254 | 43 g | 106 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,7 g | 12 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 35 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 19 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 24 g | 59 g | 38 g |
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Preguntas sobre pizza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza?
100 g de pizza: 280 kcal, 9,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (112 g) de pizza?
1 ración (112 g) de pizza: 314 kcal, 11 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (224 g) de pizza?
2 raciones (224 g) de pizza: 627 kcal, 21 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56 g) de pizza?
½ ración (56 g) de pizza: 157 kcal, 5,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (336 g) de pizza?
3 raciones (336 g) de pizza: 941 kcal, 32 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (448 g) de pizza?
4 raciones (448 g) de pizza: 1254 kcal, 43 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 68 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza?
50 g de pizza: 140 kcal, 4,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza?
150 g de pizza: 420 kcal, 14 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58109130 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
