Lo que hay en tu plato
Peru, perna com pele, crua
Calorías e información nutricional
149
caloríaskcal por 100 g
Proteína18.9 g
Carbos0 g
Grasa8.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 18.9 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8.1 g 10%
- Grasas saturadas 2.6 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 18.9 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.5 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 28.4 g | 0 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 37.8 g | 0 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 47.3 g | 0 g | 20.3 g |
Preguntas sobre peru, perna com pele, crua
¿Cuántas calorías hay en 100 g de peru, perna com pele, crua?
100 g de peru, perna com pele, crua: 149 kcal, 18.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de peru, perna com pele, crua?
50 g de peru, perna com pele, crua: 75 kcal, 9.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de peru, perna com pele, crua?
150 g de peru, perna com pele, crua: 224 kcal, 28.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de peru, perna com pele, crua?
200 g de peru, perna com pele, crua: 298 kcal, 37.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de peru, perna com pele, crua?
250 g de peru, perna com pele, crua: 373 kcal, 47.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.3 g de grasas.
Fuente: portfir 283 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra