Lo que hay en tu plato

Peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

Calorías e información nutricional

355

caloríaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos41 g

Grasa14 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Calorías 355 kcal —
Proteínas 15 g 30%
Hidratos de carbono 41 g 15%
Grasas 14 g 18%
Grasas saturadas 2,5 g 13%
Fibra 3,3 g 12%
Azúcares 6,7 g —
Sodio 481 mg 21%
Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 0 µg 0%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 3,3 mg 22%
Vitamina K 0,3 µg 0%
Tiamina (B1) 0,43 mg 35%
Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
Niacina (B3) 8,2 mg 51%
Vitamina B6 0,17 mg 10%
Folato (B9) 93 µg 23%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colina 31,6 mg 6%

Minerales

Calcio 150 mg 12%
Hierro 2,9 mg 16%
Magnesio 77 mg 18%
Fósforo 202 mg 16%
Potasio 309 mg 7%
Zinc 1,6 mg 14%
Cobre 0,28 mg 31%
Selenio 17,7 µg 32%

Calorías por ración

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	355	15 g	41 g	14 g
1 ración	92 g	327	14 g	38 g	13 g
2 raciones	184 g	653	28 g	76 g	26 g
½ ración	46 g	163	7 g	19 g	6,5 g
3 raciones	276 g	980	42 g	114 g	39 g
4 raciones	368 g	1306	56 g	152 g	52 g
50 g	50 g	178	7,6 g	21 g	7,1 g
150 g	150 g	533	23 g	62 g	21 g
200 g	200 g	710	30 g	82 g	28 g
250 g	250 g	888	38 g	103 g	35 g

Alimentos similares

Preguntas sobre peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

¿Cuántas calorías hay en 100 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

100 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread: 355 kcal, 15 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (92 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

1 ración (92 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread: 327 kcal, 14 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (184 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

2 raciones (184 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread: 653 kcal, 28 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (46 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

½ ración (46 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread: 163 kcal, 7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (276 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

3 raciones (276 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread: 980 kcal, 42 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (368 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

4 raciones (368 g) de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread: 1306 kcal, 56 g de proteínas, 152 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

50 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread: 178 kcal, 7,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

150 g de peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread: 533 kcal, 23 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.

Fuente: FNDDS (USDA) 42301115 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra