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Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread

Calorías e información nutricional

380

caloríaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos32 g

Grasa20 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Calorías 380 kcal —
Proteínas 15 g 30%
Hidratos de carbono 32 g 12%
Grasas 20 g 26%
Grasas saturadas 4,1 g 20%
Fibra 5,3 g 19%
Azúcares 7 g —
Sodio 435 mg 19%
Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 0 µg 0%
Vitamina C 0,1 mg 0%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 3,4 mg 23%
Vitamina K 3,7 µg 3%
Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
Niacina (B3) 7,7 mg 48%
Vitamina B6 0,26 mg 15%
Folato (B9) 77 µg 19%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colina 35,8 mg 7%

Minerales

Calcio 122 mg 9%
Hierro 2,7 mg 15%
Magnesio 95 mg 23%
Fósforo 225 mg 18%
Potasio 317 mg 7%
Zinc 1,8 mg 16%
Cobre 0,27 mg 30%
Selenio 19,4 µg 35%

Calorías por ración

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	380	15 g	32 g	21 g
1 ración	92 g	350	14 g	30 g	19 g
2 raciones	184 g	699	28 g	59 g	38 g
½ ración	46 g	175	7 g	15 g	9,4 g
3 raciones	276 g	1049	42 g	89 g	57 g
4 raciones	368 g	1398	56 g	118 g	75 g
50 g	50 g	190	7,6 g	16 g	10 g
150 g	150 g	570	23 g	48 g	31 g
200 g	200 g	760	30 g	64 g	41 g
250 g	250 g	950	38 g	80 g	51 g

Alimentos similares

Preguntas sobre peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread

¿Cuántas calorías hay en 100 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

100 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread: 380 kcal, 15 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (92 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

1 ración (92 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread: 350 kcal, 14 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (184 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

2 raciones (184 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread: 699 kcal, 28 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (46 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

½ ración (46 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread: 175 kcal, 7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (276 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

3 raciones (276 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread: 1049 kcal, 42 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (368 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

4 raciones (368 g) de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread: 1398 kcal, 56 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

50 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread: 190 kcal, 7,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread?

150 g de peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread: 570 kcal, 23 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.

Fuente: FNDDS (USDA) 42301020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra