Lo que hay en tu plato
Pastel de pescado
Calorías e información nutricional
masa de mantequilla
331
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos13 g
Grasa26 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 331 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 26 g 33%
- Grasas saturadas 13 g 66%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 386 mg 17%
- Colesterol 120 mg 40%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 248 µg 28%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 4,2 µg 21%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 12,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
Minerales
- Calcio 180 mg 14%
- Hierro 0,88 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 187 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 18,4 µg 33%
- Yodo 23,7 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 13 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6,3 g | 6,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 19 g | 19 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 25 g | 26 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 31 g | 32 g | 64 g |
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Preguntas sobre pastel de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de pescado?
100 g de pastel de pescado: 331 kcal, 13 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de pescado?
50 g de pastel de pescado: 166 kcal, 6,3 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de pescado?
150 g de pastel de pescado: 497 kcal, 19 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de pescado?
200 g de pastel de pescado: 662 kcal, 25 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de pescado?
250 g de pastel de pescado: 828 kcal, 31 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31776 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
