Lo que hay en tu plato
Pastel de chocolate
Calorías e información nutricional
preparado comercialmente con cobertura de chocolate, de panadería
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 389 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 51 g 18%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 5,9 g 30%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 40 g —
- Sodio 348 mg 15%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 29%
- Vitamina K 28,9 µg 24%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,33 mg 14%
- Selenio 7,8 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 51 g | 20 g |
| 1 ración | 138 g | 537 | 4,8 g | 70 g | 28 g |
| 2 raciones | 276 g | 1074 | 9,6 g | 140 g | 55 g |
| ½ ración | 69 g | 268 | 2,4 g | 35 g | 14 g |
| 3 raciones | 414 g | 1610 | 14 g | 210 g | 83 g |
| 4 raciones | 552 g | 2147 | 19 g | 280 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,7 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,2 g | 76 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 101 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,7 g | 127 g | 50 g |
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- Rosquilla de bizcocho de chocolateazucarada o glaseada417 kcal / 100 g
Preguntas sobre pastel de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de chocolate?
100 g de pastel de chocolate: 389 kcal, 3,5 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (138 g) de pastel de chocolate?
1 ración (138 g) de pastel de chocolate: 537 kcal, 4,8 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (276 g) de pastel de chocolate?
2 raciones (276 g) de pastel de chocolate: 1074 kcal, 9,6 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (69 g) de pastel de chocolate?
½ ración (69 g) de pastel de chocolate: 268 kcal, 2,4 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (414 g) de pastel de chocolate?
3 raciones (414 g) de pastel de chocolate: 1610 kcal, 14 g de proteínas, 210 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (552 g) de pastel de chocolate?
4 raciones (552 g) de pastel de chocolate: 2147 kcal, 19 g de proteínas, 280 g de hidratos de carbono y 111 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de chocolate?
50 g de pastel de chocolate: 195 kcal, 1,7 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de chocolate?
150 g de pastel de chocolate: 584 kcal, 5,2 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174934 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
