Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 192 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 516 mg 22%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 7,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 11,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 0,96 mg 5%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 107 mg 2%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Selenio 20,9 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 5,9 g | 13 g | 13 g |
| 1 ración | 250 g | 480 | 15 g | 33 g | 31 g |
| 2 raciones | 500 g | 960 | 30 g | 67 g | 62 g |
| ½ ración | 125 g | 240 | 7,4 g | 17 g | 16 g |
| 3 raciones | 750 g | 1440 | 44 g | 100 g | 93 g |
| 4 raciones | 1000 g | 1920 | 59 g | 134 g | 125 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3 g | 6,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 8,9 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 12 g | 27 g | 25 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 192 kcal, 5,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 480 kcal, 15 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 960 kcal, 30 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 240 kcal, 7,4 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 1440 kcal, 44 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 93 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 1920 kcal, 59 g de proteínas, 134 g de hidratos de carbono y 125 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 96 kcal, 3 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant: 288 kcal, 8,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146731 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra