Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 8,1 g 10%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 268 mg 12%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 6,5 mg 1%
Minerales
- Calcio 38 mg 3%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 69 mg 1%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selenio 20,1 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,1 g | 14 g | 8,1 g |
| 1 ración | 250 g | 375 | 10 g | 36 g | 20 g |
| 2 raciones | 500 g | 750 | 21 g | 72 g | 41 g |
| ½ ración | 125 g | 188 | 5,2 g | 18 g | 10 g |
| 3 raciones | 750 g | 1125 | 31 g | 108 g | 61 g |
| 4 raciones | 1000 g | 1500 | 41 g | 144 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,1 g | 7,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,2 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 8,3 g | 29 g | 16 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe: 150 kcal, 4,1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe: 375 kcal, 10 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe: 750 kcal, 21 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe: 188 kcal, 5,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe: 1125 kcal, 31 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe: 1500 kcal, 41 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 81 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe: 75 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe: 225 kcal, 6,2 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146682 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra