Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 160 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 8,3 g 11%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 252 mg 11%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 13,1 mg 2%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potasio 92 mg 2%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Selenio 21,8 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,2 g | 14 g | 8,3 g |
| 1 ración | 250 g | 400 | 16 g | 36 g | 21 g |
| 2 raciones | 500 g | 800 | 31 g | 71 g | 41 g |
| ½ ración | 125 g | 200 | 7,8 g | 18 g | 10 g |
| 3 raciones | 750 g | 1200 | 47 g | 107 g | 62 g |
| 4 raciones | 1000 g | 1600 | 62 g | 143 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 13 g | 29 g | 17 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 160 kcal, 6,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 400 kcal, 16 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 800 kcal, 31 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 200 kcal, 7,8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 1200 kcal, 47 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 1600 kcal, 62 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 80 kcal, 3,1 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and meat, home recipe: 240 kcal, 9,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146702 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra