Lo que hay en tu plato
Pasta, multigrain, wheat, rye and barley
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 361 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 4,9 g 18%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,05 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 41,7 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 32,8 mg 3%
- Hierro 3,6 mg 20%
- Magnesio 134 mg 32%
- Fósforo 468 mg 37%
- Potasio 425 mg 9%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cobre 0,54 mg 60%
- Manganeso 2,8 mg 120%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 9 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 15 g | 66 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 7,5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 23 g | 99 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 30 g | 132 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 38 g | 165 g | 6,3 g |
Preguntas sobre pasta, multigrain, wheat, rye and barley
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley?
100 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 361 kcal, 15 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley?
50 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 181 kcal, 7,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley?
150 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 542 kcal, 23 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley?
200 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 722 kcal, 30 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley?
250 g de pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 903 kcal, 38 g de proteínas, 165 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30193 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra