Lo que hay en tu plato
Pan integral de trigo
Calorías e información nutricional
tostado, con ricota y condimentos
217
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos22 g
Grasa9,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 217 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 9,6 g 12%
- Fibra 1,2 g 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 10 g | 22 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,2 g | 11 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 16 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 21 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 26 g | 54 g | 24 g |
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Preguntas sobre pan integral de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral de trigo?
100 g de pan integral de trigo: 217 kcal, 10 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral de trigo?
50 g de pan integral de trigo: 109 kcal, 5,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral de trigo?
150 g de pan integral de trigo: 326 kcal, 16 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral de trigo?
200 g de pan integral de trigo: 434 kcal, 21 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral de trigo?
250 g de pan integral de trigo: 543 kcal, 26 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0594A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
