Lo que hay en tu plato
Pan de centeno y trigo
Calorías e información nutricional
más del 50 % y menos del 90 % de centeno, con suero de mantequilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 221 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 7,2 g 26%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6,9 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,4 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 10 g | 65 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 86 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 17 g | 108 g | 2 g |
Alimentos similares
- Pan de trigo y centeno con suero de lechemás del 50 % y menos del 90 % de trigo222 kcal / 100 g
- Pan de trigo y centenomás del 50 % y menos del 90 % de trigo207 kcal / 100 g
- Panecillo de trigo y centenomás del 50 % y menos del 90 % de trigo289 kcal / 100 g
- Panecillo de trigo y centeno con alcaravea y salmás del 50 % y menos del 90 % de trigo288 kcal / 100 g
- Mezcla de harina de centeno y trigotamizada, con trigo356 kcal / 100 g
- Harina integral de trigo y centenointegral332 kcal / 100 g
Preguntas sobre pan de centeno y trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de centeno y trigo?
100 g de pan de centeno y trigo: 221 kcal, 6,9 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de centeno y trigo?
50 g de pan de centeno y trigo: 111 kcal, 3,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de centeno y trigo?
150 g de pan de centeno y trigo: 332 kcal, 10 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de centeno y trigo?
200 g de pan de centeno y trigo: 442 kcal, 14 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de centeno y trigo?
250 g de pan de centeno y trigo: 553 kcal, 17 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B277300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra