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Pan de centeno y trigo
Calorías e información nutricional
más del 50 % y menos del 90 % de centeno, con semillas oleaginosas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 236 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 7,5 g 27%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 7,5 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 11 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 15 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 19 g | 103 g | 7,5 g |
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Preguntas sobre pan de centeno y trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de centeno y trigo?
100 g de pan de centeno y trigo: 236 kcal, 7,5 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de centeno y trigo?
50 g de pan de centeno y trigo: 118 kcal, 3,8 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de centeno y trigo?
150 g de pan de centeno y trigo: 354 kcal, 11 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de centeno y trigo?
200 g de pan de centeno y trigo: 472 kcal, 15 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de centeno y trigo?
250 g de pan de centeno y trigo: 590 kcal, 19 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B276000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
