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Pan de centeno y trigo
Calorías e información nutricional
más del 50 % y menos del 90 % de centeno, con queso quark
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 223 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 7,2 g 26%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 7,3 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,7 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 11 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 15 g | 86 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 18 g | 108 g | 1,9 g |
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Preguntas sobre pan de centeno y trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de centeno y trigo?
100 g de pan de centeno y trigo: 223 kcal, 7,3 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de centeno y trigo?
50 g de pan de centeno y trigo: 112 kcal, 3,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de centeno y trigo?
150 g de pan de centeno y trigo: 335 kcal, 11 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de centeno y trigo?
200 g de pan de centeno y trigo: 446 kcal, 15 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de centeno y trigo?
250 g de pan de centeno y trigo: 558 kcal, 18 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B277700 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
