Lo que hay en tu plato
Pan de centeno claro
Calorías e información nutricional
0-25 %, de fabricación industrial
248
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos46 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 248 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 2,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,9 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 12 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 16 g | 91 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 20 g | 114 g | 6,5 g |
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- Panecillo de centenocon semillas oleaginosas281 kcal / 100 g
Preguntas sobre pan de centeno claro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de centeno claro?
100 g de pan de centeno claro: 248 kcal, 7,9 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de centeno claro?
50 g de pan de centeno claro: 124 kcal, 4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de centeno claro?
150 g de pan de centeno claro: 372 kcal, 12 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de centeno claro?
200 g de pan de centeno claro: 496 kcal, 16 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de centeno claro?
250 g de pan de centeno claro: 620 kcal, 20 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: mvt 05.272 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
