Lo que hay en tu plato
Panecillo de centeno
Calorías e información nutricional
con semillas oleaginosas
281
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos45 g
Grasa5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 281 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 8,8 g 32%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9,1 g | 45 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,6 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 113 g | 13 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre panecillo de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo de centeno?
100 g de panecillo de centeno: 281 kcal, 9,1 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo de centeno?
50 g de panecillo de centeno: 141 kcal, 4,6 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo de centeno?
150 g de panecillo de centeno: 422 kcal, 14 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillo de centeno?
200 g de panecillo de centeno: 562 kcal, 18 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillo de centeno?
250 g de panecillo de centeno: 703 kcal, 23 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B526000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
