Lo que hay en tu plato
Oven-baked apple pancake, low-fat milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 92 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 6,2 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterol 40,9 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33,5 µg 4%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,65 µg 3%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 10,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerales
- Calcio 56,3 mg 4%
- Hierro 0,33 mg 2%
- Magnesio 10,5 mg 2%
- Fósforo 72,4 mg 6%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 5,5 µg 10%
- Yodo 13,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,7 g | 13 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 6,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,5 g | 19 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 9,1 g | 32 g | 6 g |
Preguntas sobre oven-baked apple pancake, low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk?
100 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk: 92 kcal, 3,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk?
50 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk: 46 kcal, 1,8 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk?
150 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk: 138 kcal, 5,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk?
200 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk: 184 kcal, 7,3 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk?
250 g de oven-baked apple pancake, low-fat milk: 230 kcal, 9,1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32973 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra