Lo que hay en tu plato
Onion, red onion
Calorías e información nutricional
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos5.4 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Hidratos de carbono 5.4 g 2%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 3.6 g —
- Sodio 3.7 mg 0%
- Colesterol 2.1 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.57 µg 0%
- Vitamina C 5.3 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 0%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 27.1 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 220 mg 5%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.23 mg 10%
- Selenio 0.5 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.5 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.8 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2.3 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3 g | 10.9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3.8 g | 13.6 g | 0.3 g |
Preguntas sobre onion, red onion
¿Cuántas calorías hay en 100 g de onion, red onion?
100 g de onion, red onion: 34 kcal, 1.5 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de onion, red onion?
50 g de onion, red onion: 17 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de onion, red onion?
150 g de onion, red onion: 51 kcal, 2.3 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de onion, red onion?
200 g de onion, red onion: 68 kcal, 3 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de onion, red onion?
250 g de onion, red onion: 85 kcal, 3.8 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34234 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra