Lo que hay en tu plato
Omelete
Calorías e información nutricional
136
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos0,2 g
Grasa9,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 9,5 g 12%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 0,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 0,5 g | 24 g |
Preguntas sobre omelete
¿Cuántas calorías hay en 100 g de omelete?
100 g de omelete: 136 kcal, 12 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de omelete?
50 g de omelete: 68 kcal, 6 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de omelete?
150 g de omelete: 204 kcal, 18 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de omelete?
200 g de omelete: 272 kcal, 24 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de omelete?
250 g de omelete: 340 kcal, 30 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: portfir 1072 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra