Lo que hay en tu plato
Okra
Calorías e información nutricional
boiled, w/o salt
25
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.8 g
Carbos2.5 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 1.8 g 4%
- Hidratos de carbono 2.5 g 1%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3.1 g 11%
- Azúcares 1.4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.8 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.7 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3.6 g | 5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4.5 g | 6.3 g | 0.5 g |
Preguntas sobre okra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de okra?
100 g de okra: 25 kcal, 1.8 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de okra?
50 g de okra: 13 kcal, 0.9 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de okra?
150 g de okra: 38 kcal, 2.7 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de okra?
200 g de okra: 50 kcal, 3.6 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de okra?
250 g de okra: 63 kcal, 4.5 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: slv 2565 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra