Lo que hay en tu plato
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 63 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 8,4 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,39 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,59 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8,4 mg 1%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 32,8 mg 3%
- Potasio 43,8 mg 1%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 0,81 µg 1%
- Yodo 1,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,9 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,4 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,8 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,3 g | 33 g | 1,2 g |
Preguntas sobre oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
100 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 63 kcal, 0,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
50 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 32 kcal, 0,5 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
150 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 95 kcal, 1,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
200 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 126 kcal, 1,8 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
250 g de oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 158 kcal, 2,3 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31947 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra