Lo que hay en tu plato
Nuggets de pollo empanados
Calorías e información nutricional
hk/kariniemi
272
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos14 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 272 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 515 mg 22%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,9 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 41,3 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerales
- Calcio 12,8 mg 1%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 20,3 mg 5%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 11,2 µg 20%
- Yodo 4,3 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,8 g | 7 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 21 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 31 g | 28 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 39 g | 35 g | 43 g |
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- Hamburguesa de pollo o nuggetssin hueso, empanado, patatas, verduras, comida congelada175 kcal / 100 g
Preguntas sobre nuggets de pollo empanados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuggets de pollo empanados?
100 g de nuggets de pollo empanados: 272 kcal, 16 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuggets de pollo empanados?
50 g de nuggets de pollo empanados: 136 kcal, 7,8 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuggets de pollo empanados?
150 g de nuggets de pollo empanados: 408 kcal, 24 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nuggets de pollo empanados?
200 g de nuggets de pollo empanados: 544 kcal, 31 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nuggets de pollo empanados?
250 g de nuggets de pollo empanados: 680 kcal, 39 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33540 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
