Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 204 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 263 mg 11%
- Colesterol 0,96 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,64 µg 0%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerales
- Calcio 92,1 mg 7%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 42 mg 10%
- Fósforo 163 mg 13%
- Potasio 353 mg 8%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,55 mg 24%
- Selenio 4,7 µg 9%
- Yodo 11,6 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 6 g | 41 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8,9 g | 61 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 12 g | 82 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 15 g | 102 g | 2 g |
Preguntas sobre multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
100 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk: 204 kcal, 6 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
50 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk: 102 kcal, 3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
150 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk: 306 kcal, 8,9 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
200 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk: 408 kcal, 12 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
250 g de multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk: 510 kcal, 15 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1582 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra