Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 177 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 3,4 g —
- Sodio 487 mg 21%
- Colesterol 5,6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,3 µg 1%
- Vitamina C 0,56 mg 1%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potasio 254 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,62 mg 27%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 27,9 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6,8 g | 31 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,4 g | 15 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 10 g | 46 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 62 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 17 g | 77 g | 4,5 g |
Preguntas sobre multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
100 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 177 kcal, 6,8 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
50 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 89 kcal, 3,4 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
150 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 266 kcal, 10 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
200 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 354 kcal, 14 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
250 g de multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk: 443 kcal, 17 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1507 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra