Lo que hay en tu plato
Muesli, crunchy, average of industrial products
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 427 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5,5 g 28%
- Fibra 4,7 g 17%
- Azúcares 26 g —
- Sodio 196 mg 9%
- Colesterol 0,37 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,89 µg 0%
- Vitamina C 0,64 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 29,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerales
- Calcio 38,5 mg 3%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 74,2 mg 18%
- Fósforo 233 mg 19%
- Potasio 306 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganeso 2,1 mg 92%
- Selenio 6,6 µg 12%
- Yodo 14,1 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,8 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 11 g | 94 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 15 g | 125 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 19 g | 156 g | 37 g |
Preguntas sobre muesli, crunchy, average of industrial products
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli, crunchy, average of industrial products?
100 g de muesli, crunchy, average of industrial products: 427 kcal, 7,5 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli, crunchy, average of industrial products?
50 g de muesli, crunchy, average of industrial products: 214 kcal, 3,8 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli, crunchy, average of industrial products?
150 g de muesli, crunchy, average of industrial products: 641 kcal, 11 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli, crunchy, average of industrial products?
200 g de muesli, crunchy, average of industrial products: 854 kcal, 15 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli, crunchy, average of industrial products?
250 g de muesli, crunchy, average of industrial products: 1068 kcal, 19 g de proteínas, 156 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33630 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra