Lo que hay en tu plato
Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 177 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 5,1 g 26%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 146 mg 6%
- Colesterol 17,3 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 119 µg 13%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 15,8 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 160 mg 12%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Magnesio 10,9 mg 3%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 2,1 µg 4%
- Yodo 7,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 5,9 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,9 g | 1 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 8,8 g | 3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 12 g | 4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 15 g | 5,1 g | 40 g |
Preguntas sobre mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
100 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 177 kcal, 5,9 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
50 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 89 kcal, 2,9 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
150 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 266 kcal, 8,8 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
200 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 354 kcal, 12 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing?
250 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing: 443 kcal, 15 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32915 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra