Lo que hay en tu plato
Mijo
Calorías e información nutricional
344
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos64.4 g
Grasa4.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 344 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 64.4 g 23%
- Grasas 4.2 g 5%
- Grasas saturadas 0.7 g 4%
- Fibra 8.5 g 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 11 g | 64.4 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5.5 g | 32.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 16.5 g | 96.6 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 22 g | 128.8 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 27.5 g | 161 g | 10.5 g |
Preguntas sobre mijo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mijo?
100 g de mijo: 344 kcal, 11 g de proteínas, 64.4 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mijo?
50 g de mijo: 172 kcal, 5.5 g de proteínas, 32.2 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mijo?
150 g de mijo: 516 kcal, 16.5 g de proteínas, 96.6 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mijo?
200 g de mijo: 688 kcal, 22 g de proteínas, 128.8 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mijo?
250 g de mijo: 860 kcal, 27.5 g de proteínas, 161 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2156 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra