Lo que hay en tu plato
Mero
Calorías e información nutricional
cocido
101
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 52 g | 0 g | 5 g |
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Preguntas sobre mero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mero?
100 g de mero: 101 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mero?
50 g de mero: 51 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mero?
150 g de mero: 152 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mero?
200 g de mero: 202 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mero?
250 g de mero: 253 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: portfir 900 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
