Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 244 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 57 g —
- Sodio 2,1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 39 mg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 0,4 g | 60 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0,2 g | 30 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 0,5 g | 90 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 0,7 g | 120 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 0,9 g | 150 g | 0,4 g |
Alimentos similares
- Mermelada de naranjatodos los tipos207 kcal / 100 g
- Mermelada de fresa248 kcal / 100 g
- Mermeladas y confituras278 kcal / 100 g
- Mermelada de uva253 kcal / 100 g
- Mermelada de higo243 kcal / 100 g
- Jalea de frutasde todas las frutas252 kcal / 100 g
- Preparado de fruta para untar179 kcal / 100 g
- Mermelada de cereza238 kcal / 100 g
- Mermelada de frambuesa232 kcal / 100 g
- Mermelada o confiturafrutas variadas, contenido de azúcar desconocido, (promedio)235 kcal / 100 g
Preguntas sobre mermelada
¿Cómo puedes hacer mermelada casera?
Cuece la fruta troceada con azúcar a fuego medio, removiendo para que no se pegue y retirando la espuma. Para comprobar si está lista, pon una cucharadita en un plato frío: si al empujarla se arruga, puedes retirarla del fuego.
¿En qué debes fijarte al elegir una mermelada?
Mira qué fruta aparece primero entre los ingredientes y si prefieres una textura con trozos o lisa. La cantidad de fruta y azúcar puede cambiar mucho de una mermelada a otra.
¿Cómo se conserva la mermelada una vez abierta?
Guárdala en el frigorífico y utiliza siempre una cuchara limpia y seca para servirla; así reduces la entrada de humedad y restos de comida.
¿Qué haces si aparece moho en la mermelada?
Desecha todo el contenido del tarro, no solo la capa de la superficie: el moho puede extenderse aunque no se vea.
¿Con qué combina bien la mermelada?
Queda bien con queso curado o fresco, yogur natural y tostadas. También sirve para rellenar cruasanes y tartas, o para dar brillo a una tarta de frutas.
¿Qué puedes usar en lugar de mermelada para rellenar un bizcocho?
Prueba con compota espesa o puré de fruta cocida. Como suelen tener menos azúcar y más agua, el relleno puede quedar menos dulce y más húmedo.
¿Cuánta mermelada suele tener una ración?
Una cucharada sopera, unos 20 g, es una cantidad habitual para untar una tostada y aporta 49 kcal.
¿Qué diferencia hay entre mermelada, confitura y jalea?
En el uso culinario, la mermelada suele llevar pulpa o trozos de fruta; la confitura puede conservar trozos más enteros, y la jalea se prepara con zumo y queda transparente. Los nombres y las definiciones cambian según el lugar.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 31083 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra