Lo que hay en tu plato
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 8,9 g 3%
- Grasas 7,4 g 9%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 392 mg 17%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
- Colina 23,5 mg 4%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potasio 221 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Selenio 5,9 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,7 g | 8,9 g | 7,4 g |
| 1 ración | 312 g | 418 | 21 g | 28 g | 23 g |
| 2 raciones | 624 g | 836 | 42 g | 56 g | 46 g |
| ½ ración | 156 g | 209 | 10 g | 14 g | 12 g |
| 3 raciones | 936 g | 1254 | 62 g | 84 g | 69 g |
| 4 raciones | 1248 g | 1672 | 83 g | 111 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 22 g | 19 g |
Preguntas sobre meat loaf dinner, NFS, frozen meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
100 g de meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 134 kcal, 6,7 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (312 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
1 ración (312 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 418 kcal, 21 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (624 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
2 raciones (624 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 836 kcal, 42 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (156 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
½ ración (156 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 209 kcal, 10 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (936 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
3 raciones (936 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 1254 kcal, 62 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1248 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
4 raciones (1248 g) de meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 1672 kcal, 83 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 92 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
50 g de meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 67 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
150 g de meat loaf dinner, NFS, frozen meal: 201 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 28160300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra