Lo que hay en tu plato
Meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 6,1 g 2%
- Grasas 8,2 g 10%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 426 mg 19%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
- Colina 55,7 mg 10%
Minerales
- Calcio 52 mg 4%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 275 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 15 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14 g | 6,1 g | 8,2 g |
| 1 ración | 137 g | 215 | 19 g | 8,3 g | 11 g |
| 2 raciones | 274 g | 430 | 37 g | 17 g | 22 g |
| ½ ración | 68,5 g | 108 | 9,3 g | 4,1 g | 5,6 g |
| 3 raciones | 411 g | 645 | 56 g | 25 g | 34 g |
| 4 raciones | 548 g | 860 | 75 g | 33 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,8 g | 3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 20 g | 9,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 27 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 34 g | 15 g | 21 g |
Preguntas sobre meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
100 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 157 kcal, 14 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (137 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
1 ración (137 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 215 kcal, 19 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (274 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
2 raciones (274 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 430 kcal, 37 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (68,5 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
½ ración (68,5 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 108 kcal, 9,3 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (411 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
3 raciones (411 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 645 kcal, 56 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (548 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
4 raciones (548 g) de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 860 kcal, 75 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
50 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 79 kcal, 6,8 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce?
150 g de meat loaf made with beef and pork, with tomato-based sauce: 236 kcal, 20 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27260100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra