Lo que hay en tu plato
Mantequilla de manzana
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 173 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,1 mg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 91 mg 2%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,32 mg 14%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 0,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 1 ración | 17 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 34 g | 59 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| ½ ración | 8,5 g | 15 | 0 g | 3,5 g | 0 g |
| 3 raciones | 51 g | 88 | 0,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 4 raciones | 68 g | 118 | 0,3 g | 28 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 0,6 g | 62 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 0,8 g | 82 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 1 g | 102 g | 0,8 g |
Preguntas sobre mantequilla de manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla de manzana?
100 g de mantequilla de manzana: 173 kcal, 0,4 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (17 g) de mantequilla de manzana?
1 ración (17 g) de mantequilla de manzana: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (34 g) de mantequilla de manzana?
2 raciones (34 g) de mantequilla de manzana: 59 kcal, 0,1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (8,5 g) de mantequilla de manzana?
½ ración (8,5 g) de mantequilla de manzana: 15 kcal, 0 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (51 g) de mantequilla de manzana?
3 raciones (51 g) de mantequilla de manzana: 88 kcal, 0,2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (68 g) de mantequilla de manzana?
4 raciones (68 g) de mantequilla de manzana: 118 kcal, 0,3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla de manzana?
50 g de mantequilla de manzana: 87 kcal, 0,2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla de manzana?
150 g de mantequilla de manzana: 260 kcal, 0,6 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168816 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra