Lo que hay en tu plato
Macarrones con queso
Calorías e información nutricional
o pasta, con carne
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 210 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 238 mg 10%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
- Colina 33,5 mg 6%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potasio 135 mg 3%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 17,4 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 12 g | 14 g | 11 g |
| 1 ración | 230 g | 483 | 27 g | 33 g | 26 g |
| 2 raciones | 460 g | 966 | 54 g | 66 g | 51 g |
| ½ ración | 115 g | 242 | 14 g | 17 g | 13 g |
| 3 raciones | 690 g | 1449 | 81 g | 100 g | 77 g |
| 4 raciones | 920 g | 1932 | 109 g | 133 g | 103 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5,9 g | 7,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 18 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 24 g | 29 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 30 g | 36 g | 28 g |
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Preguntas sobre macarrones con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macarrones con queso?
100 g de macarrones con queso: 210 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (230 g) de macarrones con queso?
1 ración (230 g) de macarrones con queso: 483 kcal, 27 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (460 g) de macarrones con queso?
2 raciones (460 g) de macarrones con queso: 966 kcal, 54 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (115 g) de macarrones con queso?
½ ración (115 g) de macarrones con queso: 242 kcal, 14 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (690 g) de macarrones con queso?
3 raciones (690 g) de macarrones con queso: 1449 kcal, 81 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 77 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (920 g) de macarrones con queso?
4 raciones (920 g) de macarrones con queso: 1932 kcal, 109 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 103 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macarrones con queso?
50 g de macarrones con queso: 105 kcal, 5,9 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macarrones con queso?
150 g de macarrones con queso: 315 kcal, 18 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58145135 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
