Lo que hay en tu plato
Macaroni, pasta
Calorías e información nutricional
327
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos66 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 327 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,36 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 3,3 mg 18%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 0,6 mg 26%
- Selenio 7,7 µg 14%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 10 g | 66 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5,1 g | 33 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 15 g | 100 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 20 g | 133 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 26 g | 166 g | 2,8 g |
Preguntas sobre macaroni, pasta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni, pasta?
100 g de macaroni, pasta: 327 kcal, 10 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni, pasta?
50 g de macaroni, pasta: 164 kcal, 5,1 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni, pasta?
150 g de macaroni, pasta: 491 kcal, 15 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macaroni, pasta?
200 g de macaroni, pasta: 654 kcal, 20 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macaroni, pasta?
250 g de macaroni, pasta: 818 kcal, 26 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 117 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra