Lo que hay en tu plato
Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Hidratos de carbono 8,5 g 3%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterol 44,9 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28,7 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 10,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerales
- Calcio 61,9 mg 5%
- Hierro 0,81 mg 5%
- Magnesio 19,2 mg 5%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 8,4 µg 15%
- Yodo 24,2 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,3 g | 8,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 4,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 17 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 18 g | 21 g | 12 g |
Preguntas sobre macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
100 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 110 kcal, 7,3 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
50 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 55 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
150 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 165 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
200 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 220 kcal, 15 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
250 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 275 kcal, 18 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32038 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra