Lo que hay en tu plato
Macaroni and sausage casserole low-fat milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 9,5 g 3%
- Grasas 7,7 g 10%
- Grasas saturadas 3,3 g 17%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 444 mg 19%
- Colesterol 53,4 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51,5 µg 6%
- Vitamina C 0,99 mg 1%
- Vitamina D 0,59 µg 3%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerales
- Calcio 98,5 mg 8%
- Hierro 0,74 mg 4%
- Magnesio 14,6 mg 3%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 159 mg 3%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 8,5 µg 16%
- Yodo 25,7 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 9,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 4,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 19 g | 24 g | 19 g |
Preguntas sobre macaroni and sausage casserole low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk?
100 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk: 138 kcal, 7,4 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk?
50 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk: 69 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk?
150 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk: 207 kcal, 11 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk?
200 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk: 276 kcal, 15 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk?
250 g de macaroni and sausage casserole low-fat milk: 345 kcal, 19 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32996 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra