Lo que hay en tu plato
Lomo de cerdo
Calorías e información nutricional
asado con aceite de cocina y margarina
219
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0,2 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 219 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0,5 g | 28 g |
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- Carne de cerdo de capa blanca lomo partes grasa y magra crudopartes grasa y magra, crudo141 kcal / 100 g
Preguntas sobre lomo de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo de cerdo?
100 g de lomo de cerdo: 219 kcal, 28 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo de cerdo?
50 g de lomo de cerdo: 110 kcal, 14 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo de cerdo?
150 g de lomo de cerdo: 329 kcal, 41 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lomo de cerdo?
200 g de lomo de cerdo: 438 kcal, 55 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lomo de cerdo?
250 g de lomo de cerdo: 548 kcal, 69 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: portfir 186 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
