Lo que hay en tu plato
Lomo de cerdo
Calorías e información nutricional
0-1 mm de grasa, crudo
130
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa4,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 48,4 mg 2%
- Colesterol 61,6 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0,52 µg 3%
- Colina 75,6 mg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
Alimentos similares
- Lomo de cerdo enteromagro y graso, crudo198 kcal / 100 g
- Filete de lomo de cerdocrudo145 kcal / 100 g
- Asado de lomo de cerdosin hueso, magro, crudo126 kcal / 100 g
- Chuleta de lomo de cerdocruda, curada, ahumada, frita sin grasa (en sartén)144 kcal / 100 g
- Bistec de lomo de cerdolomo, sin hueso, magro, crudo121 kcal / 100 g
- Carne de cerdo de capa blanca lomo parte magra crudoparte magra, crudo123 kcal / 100 g
- Carne de cerdo de capa blanca lomo partes grasa y magra crudopartes grasa y magra, crudo141 kcal / 100 g
- Lomo entero de cerdofresco, solo parte magra separable, crudo143 kcal / 100 g
- Solomillo de cerdofresco, solo parte magra separable, crudo109 kcal / 100 g
- Cerdo solomillo crudo con grasa separablecrudo, con grasa separable
Preguntas sobre lomo de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo de cerdo?
100 g de lomo de cerdo: 130 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo de cerdo?
50 g de lomo de cerdo: 65 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo de cerdo?
150 g de lomo de cerdo: 195 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lomo de cerdo?
200 g de lomo de cerdo: 260 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lomo de cerdo?
250 g de lomo de cerdo: 325 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1688 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
