Lo que hay en tu plato

Lechuga romana

Calorías e información nutricional

cos, cruda

caloríaskcal por 100 g

Proteína1,2 g

Carbos1,3 g

Grasa0,1 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	14	1,2 g	1,3 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,8 g	2 g	0,2 g
200 g	200 g	28	2,4 g	2,6 g	0,3 g
250 g	250 g	35	3 g	3,3 g	0,3 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga romana?

100 g de lechuga romana: 14 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga romana?

50 g de lechuga romana: 7 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga romana?

150 g de lechuga romana: 21 kcal, 1,8 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga romana?

200 g de lechuga romana: 28 kcal, 2,4 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga romana?

250 g de lechuga romana: 35 kcal, 3 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) G107100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra