Lo que hay en tu plato
Karelian pasty, potato filling, rye crust
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 170 mg 7%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,6 µg 3%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 17,8 µg 4%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerales
- Calcio 22,9 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 31,7 mg 8%
- Fósforo 97,7 mg 8%
- Potasio 373 mg 8%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,47 mg 20%
- Selenio 3,4 µg 6%
- Yodo 14,9 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,9 g | 44 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,9 g | 55 g | 9,7 g |
Preguntas sobre karelian pasty, potato filling, rye crust
¿Cuántas calorías hay en 100 g de karelian pasty, potato filling, rye crust?
100 g de karelian pasty, potato filling, rye crust: 146 kcal, 4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de karelian pasty, potato filling, rye crust?
50 g de karelian pasty, potato filling, rye crust: 73 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de karelian pasty, potato filling, rye crust?
150 g de karelian pasty, potato filling, rye crust: 219 kcal, 5,9 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de karelian pasty, potato filling, rye crust?
200 g de karelian pasty, potato filling, rye crust: 292 kcal, 7,9 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de karelian pasty, potato filling, rye crust?
250 g de karelian pasty, potato filling, rye crust: 365 kcal, 9,9 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1014 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra